Echtes Selbstvertrauen finden
- deine kostenlose geführte Atemreise
“Echtes Selbstvertrauen ist nichts, was man äusserlich “erzeugen” kann, es ist etwas, was nur im eigenen Innern gefunden werden kann.”
Diese kostenlose Meditation lädt dich ein, nach innen zu gehen, dich dem zuzuwenden, was da ist, und jenen inneren Ort zu finden und zu erfahren, aus dem echtes Selbstvertrauen entspringt.
Trage dich als nächster Schritt mit deiner E-Mail-Adresse ein und erhalte die geführte Atemreise zum Thema „Echtes Selbstvertrauen finden“.
Auch bekommst du eine begleitende Email Reihe von 5 Emails und unseren kostenlosen Wochenimpuls - eine ruhige, wöchentliche E-Mail mit Impulsen aus unserer langjährigen Erfahrung in innerer Arbeit.
Abmeldung jederzeit möglich.
Viele Menschen wünschen sich mehr Selbstvertrauen.
Doch sie suchen es an Orten, an denen es nicht dauerhaft zu finden ist.
Im Starksein. Im Funktionieren. Im Extrovertiertsein. Im Alles-im-Griff-haben.
Und trotzdem bleibt innerlich oft eine Unsicherheit, eine Anspannung, ein Gefühl von Haltlosigkeit -
oder es fühlt sich gar nicht erst echt und authentisch an, weil diese Attribute nicht unserem Wesen entsprechen.
Echtes und nachhaltiges Selbstvertrauen ist nicht laut, es ist leise und entsteht nicht im Aussen
-es wächst dort, wo wir den Mut haben, nach innen zu tauchen.
Vielleicht kennst du das:
Du hast oft Selbstzweifel, fühlst dich unsicher, haltlos, dem Leben oder anderen ausgeliefert und hast Mühe, Entscheidungen zu treffen oder für dich einzustehen.
Oder:
Du wirkst nach aussen souverän, doch innerlich bist du angespannt, wachsam oder zweifelnd.
Du hast gelernt, stark zu sein - doch tief in dir fehlt ein Gefühl von wirklichem Halt.
Ein Vertrauen, das auch dann trägt, wenn es im Aussen aufwühlend wird oder Gewohntes ins Wanken kommt.
In der kostenlosen Meditation, die wir dir schenken, geht es darum, dass du einen Weg kennenlernst, wie du echtes Selbstvertrauen in dir finden kannst!
Deine kostenlose geführte Atemreise:
Die Atemreise “Echtes Selbstvertrauen finden” bringt dich in sanftes inneres Arbeiten. Sie lädt dich dazu ein, den Blick vom Aussen ins Innere zu wenden und in echte Prozessarbeit zu finden. Statt Gefühle zu ignorieren oder zu kontrollieren, gehst du mit dieser Meditation in Kontakt mit dem, was gerade da ist – achtsam, langsam und in deinem Tempo.
Es geht nicht darum, dich zu optimieren oder zu verändern, sondern darum, dich selbst wieder zu spüren. Über den Atem und die Körperwahrnehmung öffnet sich der Zugang zu deiner inneren Welt, in der Vertrauen nicht gedacht, sondern erlebt werden kann.
Ein Raum, in dem du erfahren darfst, dass du mit dir bleiben kannst – auch dann, wenn Unsicherheit, Zweifel oder Spannung auftauchen. So kann echtes und nachhaltiges Selbstvertrauen nicht als Konzept entstehen, sondern als innere Erfahrung erlebt werden.
Was unsere Atemreisen besonders macht: Unsere Atemreisen sind keine “Fantasie- oder Wellnessmeditationen”, sie führen dich direkt in die reale innere Welt und leiten dich dabei ins innere Arbeiten- was teilweise herausfordernd, aber auch wunderschön und tief transformierend ist. Diese Atemreisen sind ein Tool, eine Anleitung und ein Wegweiser, für tiefe und nachhaltige Veränderung - wenn du bereit und willens bist, dich zu öffnen und in Kontakt zu gehen.
Feedbacks zu unseren Atemreisen:
„Eure Atemreise Bundles: Ein intensives Angebot, das mit Erläuterungen, geführten Meditationen und Reflexionsfragen zu einer Spezialmischung wird, die ihre Wirkung bei jedem Lesen, Nachdenken, Fühlen, Schreiben und Meditieren neu und anders entfaltet und immer wieder neue Schatten, die Sehnsucht nach Abenteuer, Tiefe und Aufatmen öffnet. “
– Maria
„Ganz lieben Dank für dieses unglaublich wertvolle Bundle! Ich habe schon alle 6 Atemreisen gemacht und habe hierdurch wieder richtig in meine Tiefe gefunden! Für mich ist es wie eine Erinnerung an das was ich durch eure ersten Kursen damals erfahren und erkennen durfte und tut unglaublich gut! 💛”
– Kali
„Eure Meditationen sind wunderbar. Ich finde sie sehr einfühlsam geführt und vor allem überaus kraft- und wirkungsvoll. Sie sprechen mich auf einer richtig tiefen Ebene an und helfen mir entscheidend bei meinem inneren Wachstum. Ganz besonders liebe ich auch die Musik!“
– Gabriele
Über uns
Selina und Ramón haben ihr Leben dem Verständnis der inneren Welt gewidmet. Sie sind selbst sehr tief durch die Prozesse gegangen, durch die sie heute andere Menschen begleiten. Ihr Wissen, welches sie in ihren Kursen, den Einzel- und Gruppenbegleitung weitergeben, stammt aus eigener Erfahrung.
Für sie steht immer der praktische Nutzen im Vordergrund. Sie schaffen es die innere Welt so zu erklären, dass ihr direkter, praktischer Wert im Alltag zugänglich wird. Sie verbinden energetische Wahrnehmung mit der physischen Welt, das beides zu einem neuen, logischen Ganzen zusammen fliesst und klar wird: dass das Leben erst richtig verstanden werden kann, wenn Innen und Aussen gleichwertig behandelt wird.
Selina und Ramón sind nahbar, echt und authentisch und arbeiten mit grosser Empathie und Integrität.
