SICH INS LEBEN LOSLASSEN

Stell dir vor, das Leben wäre ein Fluss, mit dem du fliesst.
Du bist Teil des Wassers und bahnst deinen Weg - gleitest durch Stromschnellen und auch durch ruhige Abschnitte.

Aus deiner Perspektive - als ein kleiner Teil des Wassers -weisst du nie, was als Nächstes kommt. Du hast Angst in unruhigen und aufwühlenden Abschnitten. Du versuchst dich festzuhalten oder wenigstens die Richtung zu steuern, in die du fliesst, nur um zu merken, dass das nicht geht.

Wenn der Fluss ruhiger fliesst, kannst du dich zwar etwas mehr loslassen, aber trotzdem nagt ständig die unangenehme Gewissheit an dir, dass du es einfach nie schaffen wirst, den Fluss deines Lebens ganz selbst zu bestimmen.

Wenn wir den Fluss nicht als Ganzes sehen

Die Analogie muss vermutlich nicht weiter erklärt werden. Bestimmt hast du dich schnell wiederfinden können in den Empfindungen, die du als kleiner Teil des Wassers in einem Fluss hättest, wenn du diesen nie als Ganzes siehst. Wenn du noch nicht verstehst, dass du den Fluss nicht steuern musst, sondern dass du dem Fluss vertrauen kannst, weil schon seit Urzeiten feststeht, wie der Fluss fliessen wird, dass er durch Stromschnellen, Kurven und stille Abschnitte führt, die alle ihren Sinn haben. Und genau dieser Sinn kann entdeckt und erfahren werden.

Vom Ausgeliefert sein ins Vertrauen

Stell dir jetzt vor, du wärst ein Teil des Wassers von diesem Fluss, aber du würdest dich als solchen erkennen. Du würdest dich nicht als isolierten und ausgelieferten Teil in einer unkontrollierbaren Umgebung empfinden, von der du nie weisst, wo sie dich hinführt, sondern als Teil des Flusses.

Du würdest immer noch durch Stromschnellen gehen, aufgewühlte Zeiten erleben, in denen alles auf den Kopf gestellt wird und unerwartete Wendungen - angenehme und unangenehme - erleben. Aber du würdest diese Wendungen ganz anders empfinden.

Du würdest den Sinn darin spüren, verstehen, dass dein Weg - egal wo er durchführt - richtig ist. Du würdest dich loslassen können ins Leben, durch die Drehungen und Wendungen gehen, die der Flusslauf mit sich bringt, und an den Erfahrungen wachsen.

Loslassen in das grössere Ganze

Die simple Wahrheit ist, dass du tatsächlich Teil von einem grösseren Ganzen bist, dem du vertrauen darfst. Dass du dich wirklich loslassen kannst ins Leben und mit offenem Herzen durch die Erfahrungen gehen kannst, die es mit sich bringt.

Je mehr du den Fluss als Ganzes zu begreifen beginnst, um so mehr kannst du dich auf deine individuelle Erfahrung einlassen. Um so weniger musst du dich zusammenziehen und die Augen in Furcht davor verschliessen, was als Nächstes kommen könnte. Du kannst dich berühren lassen, dich loslassen, Gefühle und Erfahrungen wirklich an dich heranlassen und daran wachsen.

Und je mehr du das tust, um so mehr erlebst du, warum dieser Fluss fliesst. Du entdeckst auch den tiefen inneren Sinn des Lebens - Berührung und Wachstum. Das Leben ist dann nicht mehr diese kalte und bedrohliche Kraft, der du ausgeliefert bist, sondern eine Erfahrung, der du dich voll und ganz hingeben möchtest.