AKTIV POSITIV WERDEN

Ist Glücklichsein nur eine Entscheidung?

Was würde passieren, wenn du dich ab jetzt immer dazu entscheiden würdest, die Dinge nur noch positiv zu sehen? Würdest du dann frei, erfüllt und glücklich werden?

Die Antwort ist ein klares Jein.

Die Grenzen unserer Willenskraft
Unsere Willenskraft hat klare Grenzen. Um diese zu verstehen, stellst du dir dich selbst am besten als einen Eisberg vor. Der Bereich, den du mit deiner Willenskraft bewegen kannst, ist die Spitze.

Wenn du nun versuchst, mit Willenskraft den sichtbaren Berg in eine bestimmte Richtung zu bewegen, beginnt er zwar zu wippen, bleibt aber mehr oder weniger auf der Stelle.

Falls du schon einmal versucht hast, einfach positiv ausgerichtet zu sein, hast du diesen Effekt bestimmt erleben können. Du drückst mit Willenskraft eine Weile gegen deine Gewohnheiten und erst scheint sich tatsächlich etwas zu bewegen. Aber dann kippst du zurück in alte Muster, kämpfst dich wieder raus - der Eisberg wippt hin und her - aber du kommst nicht wirklich in die nachhaltige Veränderung, die du eigentlich erreichen möchtest.

Zugang zur Tiefe finden
Willenskraft alleine reicht nicht aus. Für nachhaltige Veränderung braucht es Zugang zur Tiefe. Dieser öffnet sich dir, indem du anfängst, deine Gefühle und Zustände wahrzunehmen und zu akzeptieren. Indem du nicht einfach versuchst, glücklich zu sein, wenn du unglücklich bist, sondern bereit wirst, den Kontakt mit den aufkommenden Gefühlen zuzulassen.

Es bedarf einer konstruktiven Aufarbeitung deiner Lebensgeschichte mit liebevoller Zuwendung zu Unverarbeitetem in deiner Tiefe.

Dadurch findest du Zugang zum ganzen Eisberg. Du verbindest das Alltagsbewusstsein und das Tiefenbewusstsein zu einer Einheit. Das heisst, dass du durch die Integration von Unverarbeitetem in ein neues Verständnis von dir selbst findest, welches bis ganz nach unten in deine Tiefe reicht.

Wachsende Entscheidungskraft
Je weiter du durch deine Integrations-Prozesse gehst, umso stärker wird der Effekt deiner Willenskraft. Der Eisberg kommt nun nicht mehr nur ins Wippen, weil du mit deinen Entscheidungen nicht mehr nur die Spitze des Eisberges bewegst. Deine Entscheidungen kommen aus deinem ganzen Sein - und bewegen dadurch auch die Tiefe.

Wenn du dich nun dazu entscheidest, positiv ausgerichtet zu sein, kannst du richtig spüren, wie sich der ganze Eisberg in diese Richtung bewegt. Du kommst in Fahrt und nimmst Momentum auf, auf dem du immer weiter aufbauen kannst.

Im Einklang mit dem Ganzen
Allerdings ist die Art von Willenskraft, die in solchen Entscheidungen steckt, nicht mehr vergleichbar mit früher. Es sind keine Entscheidungen aus Konzepten über dich und das Leben, sondern sie entspringen der direkten Verbundenheit mit deinen tiefsten Bedürfnissen und Wünschen, dir selbst und dem Leben als Ganzem.

Das bedeutet, dass du keine Entscheidungen nur aus dem Kopf fällst, sondern in Verbindung mit deiner eigenen Tiefe. Und es sind auch genau diese Entscheidungen, die nun so viel mehr Kraft haben.

Und kannst du auf diese Art entscheiden, glücklich und positiv ausgerichtet zu sein?
Ja.

Es ist ein Glück, das nicht davon gestört wird, dass du schwierige Gefühle hast. Und eine Positivität, die nicht daran bricht, dass du auch mal in alte Muster rutschst. Es ist eine Entscheidung, mit allem einverstanden zu sein und sich selbst und das Leben so anzunehmen und zu lieben, wie es ist.